- Ответственное решение
- Подготовительный этап
- Разговор
- Что еще важно
- Эпилог
- Почему мужчины хотят разойтись
- Как подготовиться к беседе с женой о разводе
- Как вести себя во время разговора о разводе
- Что и как нельзя говорить
- Вопросы безопасности
- Как правильно реагировать на последствия разговора
- Как сказать жене, что я хочу развестись?
- Как сказать о разводе, и с чем можно столкнуться?
- А что, если решение о разводе было только Вашим, тайным, вынашиваемым днями, неделями, годами?!
- Давайте поразмыслим, а чего именно мы боимся в таких случаях?
- Пройдемся по всем трем аспектам.
- Реакция детей
- Реакция родителей
- Реакция друзей
- Решение сказать о разводе принято, что дальше?
- Что еще важно учитывать после принятия решения рассказать о разводе
- Как подготовить жену к разговору?
- Как рассказать жене о том, что надо развестись?
У каждого человека в жизни наступают тяжелые времена: неудача на работе, тяжелая болезнь или развод. Последнее решение дается для мужчины очень нелегко, ведь, прожив определенное количество лет в браке, остаются совместные воспоминания, имущество и дети.
Ответственное решение
Развод – это серьезный шаг, который станет началом новой жизни. К сожалению, в некоторых случаях это неизбежное решение. Разводиться нужно, если:
- пропала искра вашего брака, и вместо любви появилась вражда;
- желание расстаться носит обоюдный характер;
- произошла измена;
- в семье наблюдаются систематические унижения, оскорбления, угрозы.
Это самые серьезные причины развода, так сказать, безальтернативный путь. Если побуждением к расставанию стала бытовая ссора или небольшая семейная неурядица, то лучше обратиться к психологу. Опытный специалист поможет решить и устранить конфликт, а также найдет общие точки соприкосновения.
К сожалению, проблема измен достаточно распространена в наше время. Однако своевременное раскаяние и терпение жены поможет избежать скоропостижного развода. Но это касается только тех пар, в которых присутствует любовь.
Ведь измена со стороны мужчины – это часто непродуманный шаг, который носит характер скорее физического удовлетворения, чем серьезных намерений. После измены возможна и счастливая семейная жизнь, если у пары присутствует мудрость.
Психологи склоны к мнению, что если в семье присутствует насилие, то это основной толчок к разводу.
Причем тирания со стороны женщины встречается так же часто, как и мужская. Часто в такой паре нет обоюдного желания к разводу. Это делается специально, чтобы унижать и эксплуатировать чувства партнера.
Подготовительный этап
Мужчина, желающий развода, должен тщательно продумать и подготовиться к предстоящему разговору. Особенно тонко предстоит подойти к этому вопросу, если жена – добрый и заботливый человек, но чувства к ней угасли. Ни в коем случае не нужно обвинять себя или ее, искать причину среди знакомых и родственников.
Решение о разводе должно быть обоснованным и касаться только вас двоих.
Если брак был долговечным, то наверняка в нем рождены дети, было приобретено некое имущество. В таком случае развод окажется долгим и сложным. При подготовке к разговору нужно обдумать:
- состоите ли вы в долговых обязательствах;
- кто возьмет на себя воспитание ребенка. Этот вопрос часто становится для пары болезненным и решается в судебном порядке;
- раздел имущества. В этом вопросе лучше обратиться к юристу.
Вообще, эти вопросы необходимо решать вместе с женой. Однако если мужчина решил, что она будет против развода, то нужно побеспокоиться заранее о юридических последствиях.
Разговор
Пути назад уже нет, мужчина обдумал свое решение, и теперь нужно правильно провести разговор со своей бывшей половинкой. Как лучше это сделать?
- Лучше всего провести разговор в уютной и тихой обстановке. Говорить о разводе нужно твердо, четко и уверенно (ведь пути назад нет). Важно! Не нужно обвинять себя или жену в разводе. Наоборот, мужчине стоит постараться убедить ее в том, что это верное решение.
- Разговор должен быть конструктивным, поэтому если у жены возникли вопросы, лучше ответить на них. Ни в коем случае не нужно собирать вещи, убегать и скрываться. В ваших отношениях должна быть достойно поставлена точка.
- Подходящим местом станет тихий парк, набережная или уютное кафе. Важно не оставаться в одиночестве и чувствовать свежий воздух. В такой обстановке легче понять, что на этом жизнь не заканчивается.
- Нужно правильно выбрать время. Для такого разговора прекрасно подойдет обед. Человек уже полностью проснулся после сна и может адекватно и спокойно понять информацию. Вечер не подходит абсолютно, ведь после такой беседы будет очень трудно уснуть и успокоиться.
- Обязательно нужно делать акцент на том, что жена за много лет стала близким другом, и не хотелось бы терять ее в дальнейшей жизни.
- Женщина может сразу согласиться на развод, и это будет лучшим решением. Если же она категорически отказывается от расставания, то можно вернуться к разговору позже, когда жена осознает и примет этот факт.
- Родителям и другим родственникам не стоит сообщать о разводе заранее, пока жена об этом не знает. Необходимо расставить все точки в отношениях вашей семьи, а потом уже уведомить об этом близких.
- Разговор о расставании зашел в тупик. В этом случае можно начать бракоразводный процесс в одностороннем порядке.
Что еще важно
За долгие годы брака в паре наверняка рождены дети. Мужчина обязательно должен поговорить с ними и объяснить, почему он принял такое решение. Важно убедить детей в том, что они ни в чем не виноваты, что отношение с его стороны или со стороны жены не изменится, и они все равно будут самыми любимыми.
Дети должны быть уверенными в том, что папа не отказывается от них.
Не нужно опускаться ниже своего достоинства и давить на бывшую жену путем угроз и шантажа. Мужчине обязательно стоит помнить о том, что в эту женщину он был влюблен, у них много совместных приятных воспоминаний, к тому же выросли прекрасные дети. Вопросы касательно развода должны решаться мирно и спокойно.
Ни в коем случае не позволять себе обидеть женщину.
Трудное решение о расставании нужно принимать трезво, оценивая все стороны вопроса. Лучший исход – это дружеские и теплые отношения с бывшей половиной после развода.
Эпилог
В статье описан самый действенный способ, как сказать жене о разводе. Если же мужчина хочет сделать это романтично, то можно написать письмо с благодарностью о прожитых годах и нежным прощанием либо оформить творческий порыв в стихах.
После расставания не стоит сразу же окунаться в новые отношения с головой, искать утешения у первой встречной. Это все неверные поступки мужчины. Оптимальное время перерыва перед новыми отношениями – год.
За этот период можно все обдумать и понять, чего хотелось бы от новых отношений, каких ошибок нужно избегать. Только путем самоанализа мужчина сможет построить новую крепкую семью.
Ни одна семейная пара не застрахована от развода. Чувства по отношению к жене могут угаснуть в любой момент. В такой ситуации очень важно правильно донести мысль о необходимости расставания. Это позволит бывшим супругам остаться в хороших отношениях.
Почему мужчины хотят разойтись
О том, как сказать жене о разводе, задумываются мужчины, недовольные браком. Отношения могут исчерпать себя на любом этапе. Мужчины реже выступают инициаторами развода. Большинство из них стремится сохранить отношения, несмотря на возникающие неприятности. Нередко брак разрывают из-за появления отношений на стороне.
К распространенным причинам разрыва отношений по инициативе мужчины также относят:
- вредные привычки супруги (пристрастие к алкоголю, курению и наркотикам);
- постоянная критика и упреки;
- предательство или измена со стороны женщины;
- охлаждение чувств;
- изменения во взглядах, привычках и образе жизни супруги;
- отсутствие общих интересов;
- частые скандалы;
- обман или недоверие.
В некоторых случаях мужчина решает прервать отношения из-за того, что женщина потеряла внешнюю привлекательность. На этой почве могут возникать проблемы сексуального характера. Нереализованный сексуальный потенциал, в свою очередь, выливается в склоки и скандалы.
Как подготовиться к беседе с женой о разводе
Как лучше сказать жене о разводе, нужно подумать заблаговременно. Желательно, чтобы женщина узнала новость в числе первых. Не стоит вводить в курс дела друзей и знакомых. Перед разговором нужно еще раз все взвесить и принять окончательное решение.
Подготовка к разговору включает в себя следующие аспекты:
- Необходимо избавиться от чувства вины.
- Важно выбрать удобное время для разговора. Наиболее подходящий вариант – выходные дни.
- Требуется заранее продумать все практические вопросы. Наиболее остро встанет вопрос о месте проживания детей, разделе имущества и организационные вопросы по переезду одного из супругов.
- Нужно морально подготовиться к возможной реакции жены. Ее можно спрогнозировать, исходя из темперамента женщины.
- Необходимо выбрать спокойное и комфортное место для разговора. Оптимальным вариантом станут стены родного дома. Также можно позвать супругу на прогулку или в ресторан.
Как вести себя во время разговора о разводе
Разговор о разводе нужно вести в спокойном тоне. Мужчина должен быть прямолинейным, но корректным. Важно проявлять сострадание. В первую очередь, требуется сделать акцент на положительных моментах брака. Только после этого можно объяснить причины расставания.
Крайне важно не задевать самооценку женщины. Обвинения и упреки могут загнать ее в депрессию. В дальнейшем ей сложно будет построить новые отношения. Лучше расстаться с супругой на дружеской ноте.
Что и как нельзя говорить
Концентрируясь на том, как поговорить с женой о разводе, мужчины совершают немало ошибок. Некоторые фразы и действия способны усугубить ситуацию. Обострение отношений с бывшей женой ни к чему хорошему не приведет.
При разговоре с женой рекомендуется избегать следующего:
- Начинать разговор при посторонних. Женщина будет чувствовать себя уязвленной и оскорбленной. Подобные разговоры необходимо вести с глазу на глаз.
- Вести разговор с упреками. Если решение о разводе принято окончательно, в критике нет никакого смысла. Это только спровоцирует женщину на обострение конфликта.
- Сообщать о разводе во время накала конфликтной ситуации. В этом случае высказывание может быть воспринято как эмоциональный порыв. Адекватной реакции в этом случае ждать не стоит. Разговор необходимо осуществлять только в спокойной обстановке.
- Неуверенность в голосе. Если мужчина сам не уверен в своем решении, то словами о разводе он только поставит супругу в тупик. Речь должна быть четкой и уверенной. Не стоит давать ложных надежд на дальнейшее продолжение отношений.
- Манипулировать и шантажировать. Вне зависимости от причины развода мужчине следует вести себя благоразумно. Если отношения не клеятся, лучше расстаться мирным путем.
- Сообщать о разводе по СМС или в телефонном разговоре. В такой ситуации очень важен зрительный контакт. Если мужчина не может озвучить свое решение при разговоре, это будет расценено как трусость и оскорбление.
Вопросы безопасности
Если женщина чересчур вспыльчива, перед разговором стоит озаботиться вопросом безопасности. Оптимальным решением станет разговор в присутствии психотерапевта или психолога. Если у мужчины не получится контролировать ситуацию, специалист поможет снизить градус ярости и гнева.
Альтернативный вариант – организовать разговор в общественном месте. Большое количество людей вокруг станет для женщины сдерживающим фактором. В этом случае вероятность возникновения скандалов и истерик снижается.
Как правильно реагировать на последствия разговора
Мужчинам полезно знать не только, как правильно сказать жене о разводе, но и как вести себя в дальнейшем. Даже если женщина обладает стабильной психикой, ее реакция на разговор может быть непредсказуемой.
Со стороны супруги возможны следующие модели поведения:
- отказ в разводе;
- уговоры сохранить отношения;
- оскорбления и упреки;
- шантаж и угрозы.
В случае отказа в разводе у мужчины имеется два выхода. Первый
предполагает обращение в суд, второй – попытаться уговорить супругу. Если женщина шантажирует детьми или имуществом, важно не поддаваться на провокации. В такой ситуации мужчина должен действовать в рамках правового поля. Придется воспользоваться помощью юриста.
У женщин хрупкая нервная система, поэтому разговор о разводе должен быть максимально деликатным и вежливым. Желательно остаться с бывшей супругой в хороших отношениях. Это благоприятно скажется на общих детях и построении новой семьи.
Как сказать жене, что я хочу развестись?
Вы любили, были счастливы, но чувства ушли, вы стали ругаться, у вас появилась женщина на стороне, вам просто все надоело. Причин много. Мысль одна. Развод! Но как сообщить?
1. Определитесь с причиной развода.
Причин очень много, заела рутина, в жизни нет радости, с годами изменились ценности и цели в жизни, постоянные скандалы, не хватка денег, измены с вашей стороны или со стороны жены, возрастные кризисы. Подумайте, что именно наталкивает вас на мысли о разводе? Берем блокнот и пишем все причины, почему я хочу развестись с женой. Внимание! Стараемся делать так, чтобы она его не нашла!
2. Ищем аргументы, для того чтобы повременить с разводом.
Ломать не строить. Развестись иногда бывает легче, чем спасти свой разрушающийся брак. Подумайте, сколько лет вы были вместе, что хорошего и положительного дал вам этот союз.
Не садитесь за анализ после ссоры, вы просто обесцените все, что вам дал этот человек. Начните писать со слов » Имя, я благодарю тебя за то, что. Для примера : Лена, я благодарю тебя за то, что ты жила со мной эти 10 лет.
Я благодарю тебя за наших детей, я счастлив быть отцом. Я благодарю тебя за то, что поддерживала меня, когда я решил переучиться с ветеринара на инженера.
3. Думаем,можно ли спасти ваш брак?
Нужно поставить запятую в предложении » уйти нельзя остаться». Если можно спасти брак, то как? Поговорить с женой, вместе пойти на психотерапию, закончить уже свою интрижку на работе, простить ее за измену, у каждого свой план, как спасти брак. Основное- желание двух людей остаться вместе. Не пренебрегайте возможностью спасти ваш брак.
4. Я хорошо подумал, но решил, что ухожу.
Никто не может вас насильно удерживать в браке. Я своим клиентам рекомендую семь раз отмерить, один раз отрезать. Перед тем, как сообщить об уходе необходимо осознать некоторые вещи:
- Вы разводитесь с женой, а не с детьми. Необходимо подумать, как часто вы будете видеть детей, как сможете им помогать, что будете для этого делать.
- Не нужно зачитывать списки недостатков, причин, почему вы уходите. Оставьте свои претензии, что человеку с этой информацией делать? Возможно, так легче уходить, если навалить аргументов, а заодно и ответственности. Не забывайте что в отношениях 50% ответственности на мужчине и 50% на женщине!
- Говорить ли про любовницу? Решайте сами, это сильно ранит. Если и станете рассказывать ограничьтесь парой слов, а не детальным описанием другой женщины. Не нужно унижать.
- Не уходите по английски, не надо собирать чемоданы, пока жена с детьми в отпуске. Разговор тяжелый, но необходимый.
- Выберите момент для разговора, чтобы это было не при гостях, детях, соседях и так далее. Это очень интимный и травматичный разговор, который касается только вас двоих.
- Когда поговорите с женой, поговорите и с детьми. Одна женщина клиент делилась своими переживаниями, по поводу того, что муж ушел и ничего не сказал 7 летнему сыну. И ей самой пришлось говорить с рыдающим ребенком о том, что папа любит, папа будет приходить в гости, папа не перестанет его любить.
Уважаемые читатели, понравилась ли вам моя статья? Были ли у вас мысли о разводе? Быть может, вы пережили развод?
Признаюсь вам, я не сторонник разводов, считаю, что если есть хоть маленький шанс на сохранение отношений и брака, необходимо им воспользоваться. Как? Можете узнать на моих консультациях. Там же можете узнать, как собрать себя по частям после развода и построить отношения!
Как сказать о разводе, и с чем можно столкнуться?
Развод – не только трагедия для всей семьи, но и тот самый социальный феномен, который встречается в жизни общества так часто, что от него не может быть застрахован на 100% никто. Семейные разногласия, затяжные конфликты, семейное горе, которое, порой не объединяет, а, наоборот, отдаляет супругов, измены, зависимости, утрата дееспособности, вспыхнувшие чувства к другому человеку, потеря денег, имущества – вот краткий список того, что может послужить причиной развода.
Если Вы с когда-то любимым человеком приняли обоюдное решение о невозможности дальнейшего совместного проживания, то, можно сказать, что полдела сделано. Хотя за этим решением, даже ожидаемым и желанным, может последовать череда сложных моментов и неприятных событий, как и при любом разводе.
А что, если решение о разводе было только Вашим, тайным, вынашиваемым днями, неделями, годами?!
Страх первого разговора может быть так силен, а негативные мысли о последствиях и возможных поступках супруга так тревожны, что невольно возникают опасения: а это вообще возможно сделать «нормально»? Появляются сомнения в правильности своих действий. Как же близкий человек отреагирует на разговор о разводе?
Давайте поразмыслим, а чего именно мы боимся в таких случаях?
Первое, что приходит в голову – эмоциональная реакция. Все реагируют по-разному, а если вторая половина склонна к аффективному реагированию, истерикам, агрессии, наши страхи усиливаются в разы.
Второе, что приходит в голову – страх перед возможными действиями:
Если ты от меня уйдешь, я покончу с собой
Если ты меня бросишь, то ты не увидишь детей
Я найду того, к кому ты уходишь, и что-нибудь с ним сделаю
Третье – страх перед более отдаленными перспективами разговора: реакция родственников, друзей семьи, общих знакомых, ситуация с разделом имущества и так далее.
Пройдемся по всем трем аспектам.
Первое – эмоциональная реакция. Здесь важно понимать, что близкий человек имеет на неё право! Эмоции могут быть вызваны страхом:
Я не могу потерять любимого человека, у меня к нему чувства, я люблю
А как же я теперь? У нас жизнь на двоих: дети, друзья, имущество
Я навсегда останусь одиноким человеком
Что будет дальше
Бурная реакция может быть вызвана агрессией, обидой:
Муж/жена никогда меня не любил/а
Да, я уже не так привлекательна/ен. Правильно! Иди, ищи себе помоложе!
Я всем жертвовал/а ради неё/него
Он/она настоящий предатель, неблагодарный человек
Он/она забрал/а мои лучшие годы
Из-за неё/него я многое в жизни упустил/а, потерял/а, не достиг/ла, а теперь меня бросают
Эмоции могут быть вызваны чувством вины:
Скажи, что я делаю неправильно, я исправлюсь
Дай мне шанс
Я мало уделяю времени семье, поэтому ты хочешь уйти?
Я мало говорил/а о том, что люблю тебя
Важно помнить, что человек имеет право на эмоции и это нормальная реакция!
Второе-разговоры о своих возможных действиях. Угроза суицида, ограничения в общении с детьми, даже угрозы расправы с новой любовью.
Имеет ли человек право на такую реакцию? Да, имеет, потому что это первая реакция на боль! Человек всеми силами пытается сохранить привычный уклад жизни в надежде, что сможет повлиять на решение, нажать кнопку стоп и отмотать всё назад в то время, когда, по его мнению, «ничто не предвещало беды». Конечно, воплощение этих идей, как Вы сами понимаете, маловероятно, но возможно, особенно, если Вы ранее замечали нестабильность в психике своего супруга. Усугубиться положение может тем, что, как уже отмечалось в нашей предыдущей статье о разводе – часто в ситуации разрыва между супругами, сознательно вмешивают детей, которые становятся беспомощными и страдающими орудиями мести обиженного родителя.
Третье-реакция родителей, детей и друзей. Имеют ли дети, родственники, друзья, право на реакцию? Да, имеют! Для них также рушится нечто привычное, комфортное, стабильное.
Реакция детей
- страх
- тревогу
- ненависть
- обиду
- вину
- жалость к покинутому родителю
- агрессию на его обидчика, стараются стабилизировать семейную систему своими поступками, беседами, уговорами, слезами, демонстративно-шантажным поведением (особенно ярко это может проявляться у подростков: побеги из дома, употребление алкоголя, уход в компьютерную зависимость, самоповреждения)
И здесь важно быть рядом! Транслировать ребенку свою любовь словами и поступками.
Реакция родителей
Родители, испытывая беспокойство за будущее своих детей, за благополучие внуков, также находятся в эмоциональном потрясении, которое может их толкнуть на различные попытки хоть как-то повлиять на ситуацию: внушение о неправильности решения о разводе, участившиеся звонки и визиты, манипуляции внуками:
А ты скажи папе/маме, чтоб не уходил/а
демонстрация упадка сил, обострения хронических заболеваний, применение эмоционального насилия в виде объявления «бойкота».
Реакция друзей
А как же друзья? Друзья и хорошие знакомые в недоумении, лишь немногие стараются рассуждать логически и не занимать чью-либо сторону, у большинства это не получается, так как, в поисках эмоциональной поддержки, каждый из супругов старается обеспечить себе некий тыл, загнать в изоляцию оппонента. Тем более, что многолетняя дружба уже расставляет приоритеты в общении с тем или иным участником семейной драмы.
Решение сказать о разводе принято, что дальше?
Итак, мы разобрались с теми ситуациями, которые пугают нас и способны заставить отложить принятое решение в «долгий ящик». А что же делать? Молча сносить всё, что может произойти с нами и вокруг нас?! Собрать чемодан со всем необходимым и уйти жить к подруге/другу, новому избраннику, к маме, просто уйти в никуда?!
Прежде всего – быть уверенным в своем решении. Убедитесь в том, что Ваше желание развестись продиктовано не сиюминутными чувствами, обидой, усталостью или ощущением безвыходности в той или иной ситуации, а реальным желанием начать новую жизнь. Семейная терапия супружеских пар поможет Вам осознать возможность выхода из затяжных конфликтов и вернет уверенность, тепло и взаимопонимание в отношения.
Но, если Вы встретили новую любовь, то никакая терапия не способна будет «избавить» Вас от этих чувств, не поможет разлюбить того, к кому тянется Ваша душа. Если Вы страдаете в супружестве от жестокого обращения, унижений, осознали, что такие отношения отравляют Вас, не дают возможности жить полноценной жизнью, Вы хотите вновь чувствовать себя Человеком и перестать страдать, ежедневно выживая в невыносимых условиях, то знайте, это Ваше право и это Ваша жизнь. Другой не будет!
Как только Вы приняли осознанное решение сказать о разводе, следующим шагом должна быть моральная подготовка к тому, что неизбежно произойдет. Понимание чувств близких и того самого права их испытывать, которое мы разбирали ранее, поможет Вам во взаимодействии с ними. И этот вопрос очень важен! Родные люди хорошо знают нас, наши привычки, наши способы реагирования в тех или иных жизненных ситуациях.
Порой, близкие могут манипулировать нами так, что мы становимся безоружными, потому что они знают, как это делать правильно. Качественная манипуляция в случае принятия решения о разводе способна свести на нет всю уверенность в собственной правоте и вызвать такое сильное чувство вины, что может даже спровоцировать психосоматические заболевания. И это реальные случаи из практики онкологов и кардиологов!
Что еще важно учитывать после принятия решения рассказать о разводе
Что еще следует учитывать при готовности к озвучиванию своего решения, так это длительность. Не всё происходит также быстро, как сам разговор. Нужно понимать, что бракоразводный процесс может затянуться на несколько месяцев.
И здесь речь не только о бумажной волоките, разделе имущества, судебных разбирательствах, но и в восстановлении связей с представителями семейных подсистем. Как сохранить любовь и понимание с детьми, как донести до них, что крах в отношениях с их родителем никак не относится к ним, что они – великая ценность? Как не утратить доверие в общении с близкими родственниками со стороны бывшего супруга? Как донести до друзей, что это взвешенное решение, которое с трудом, но было принято?
Немного ранее в тексте затрагивался очень сложный момент, связанный с реакцией детей, особенно подросткового возраста, на сообщение о разводе родителей. Некоторые указанные способы привлечения внимания не просто страшно звучат, а имеют далеко не минимальную вероятность произойти.
Подростковый возраст очень сложен, очень трудно сохранить доверительные детско-родительские отношения со «еще вчерашним малышом». Подростковые реакции, порой, не поддаются никакой классификации. Именно поэтому в тексте было отмечено, что нужно быть рядом.
Ребенок должен понять и осознать, что Вы любите его безусловной любовью, и не важно, с кем он будет проживать. Что он – Ваше единственное бесценное сокровище, ради которого Вы сами появились на свет. А для того, чтобы ребенок был менее травмирован новостью о разводе родителей, необходимо поговорить с супругой/супругом и решить, как именно Вы совместно будете сообщать эту новость.
Как бы ни были сильны обиды, существует одна истина: то, что всегда будет объединять вас – дети. Ради своего ребенка отец и мать могут пойти на многое. Важно донести до некогда любимого человека, что Вы знаете о его любви к ребенку и готовы вместе пройти через сложный разговор и дать понять, что вы оба очень любите его, что это решение взрослых, и оно никак не повлияет на любовь к ребенку.
И последний момент. Принятие сложного, но взвешенного решения, помимо всего вышеперечисленного, требует наличия внутреннего ресурса, ощущения уверенности, душевных и моральных сил. Если Вы чувствуете недостаток этих факторов, которые могут помочь в преодолении последствий принятого решения о разводе, обратитесь к психологам нашего Центра.
Специалисты помогут Вам гармонично завершить либо сохранить отношения, устранить дефицит сил, научат Вас способам эффективного взаимодействия с близкими, повысят Вашу уверенность в себе, будут рядом на самых сложных этапах, восстановят Ваше психоэмоциональное состояние и внутренний ресурс.
Как подготовить жену к разговору?
Мужчины не знают, как правильно сообщить жене о разводе, потому что 99% женщин сочтут новость личным оскорблением, даже если в семье давно уже разлад и супруга понимает в глубине души, что ее отношения с мужем обречены. Ваша задача – сделать так, чтобы она восприняла развод как непростой жизненный поворот, без скандала.
Где поговорить — зависит от причины развода и ваших характеров. Психологи советуют людное место (парк, кафе).
Обратите внимание также на то, чего делать ни в коем случае не следует:
Как рассказать жене о том, что надо развестись?
Как правильно сказать жене о разводе, чтобы не было скандала? Несколько советов:
- Начинайте разговор на холодную голову, иначе рискуете получить охапку контраргументов в ответ и стушеваться.
- Продумайте заранее, как четко и уверенно сказать жене о разводе. Отрепетируйте речь перед зеркалом, проследите, чтобы были обозначены причины.
- Постарайтесь объяснить супруге необходимость этого шага спокойно, без обвинений, без негатива. Вместо «Ты постоянно скандалишь» лучше сказать: «Мы не можем ужиться мирно, нужно развестись».
- Дайте понять, что решение принято не на эмоциях. Расскажите, как видите дальнейшую жизнь, особенно касаемо детей. Обсудите, как расскажите детям и родителям о предстоящем расставании.
Озвучьте варианты дальнейшей жизни. Это поможет в сложном разговоре:
- во-первых, обсуждение бытовых проблем (начиная от раздела имущества и заканчивая обсуждением трат на детей) отвлекают от скандала;
- во-вторых, жена поймет, что решение развестись вы обдумали, что готовились давно, и теперь нет смысла отговаривать вас, остается лишь принять ситуацию;
- в-третьих, супруга увидит, что муж не просто разворачивается и уходит, а ведет себя достойно — это поможет ей смириться с ситуацией.