- Уход за подростковой кожей лица
- Особенности кожи лица у подростков
- Как ухаживать за проблемной кожей подростку?
- Нормальная и сухая кожа
- Комбинированная или жирная кожа
- Какие средства нужно использовать для очищения кожи?
- Вопросы и ответы — Температура у ребенка
- Какая температура является поводом для паники?
- Но ведь высокая температура говорит об опасной болезни?
- А как же судороги?
- И что, совсем ничего опасного в высокой температуре нет?
- А холодные руки и ноги?
- На сколько нужно сбивать температуру?
- При каких значениях градусника давать жаропонижающие?
- Только ли эти цифры являются основанием?
- Какие лекарства использовать?
- Почему они не помогают?
- Какую дозу надо дать?
- Можно ли их чередовать?
- Почему нельзя другие лекарства от температуры?
- Сколько нужно пить жидкости, чтобы снижалась температура?
- Можно ли обтирать?
- Что же делать с холодными руками и ногами?
- Сколько ждать эффекта от жаропонижающего и обтирания?
- Чем может помочь «скорая»?
- Как правильно измерять температуру?
- Почему электронные градусники показывают температуру ниже?
- Какой термометр лучше?
- Электрошокеры для обороны детям: какой выбрать
- Электрошокер для подростка
- Личная безопасность: правила выбора электрошокера для ребенка
- Мощность
Уход за подростковой кожей лица
Подростки часто сталкиваются с такой проблемой, как уход за кожей. У многих из-за проблемной кожи появляются комплексы, и они спрашивают: «Что же делать, если у меня проблемная кожа?». Ответ прост: нужно уметь правильно ухаживать за кожей лица. Но как это сделать?
Особенности кожи лица у подростков
Для начала нужно разобраться, какая кожа у подростков и почему она такая?
Как только у мальчиков и девочек начинается переходный возраст (это примерно начинается в 11-12 лет), то их организм начинает перестраиваться в плане гормонального фона. Рост этих гормонов влияет не только на поведение подростков, но и на их внешний вид: сальные железы становятся более активными, появляются угри, прыщи, утолщается кожа. Если же подростки будут вести правильный уход за своей кожей, то они могут поддерживать её в чистом виде.
Также подростки не будут подвержены комплексам и неуверенности в себе.
Но почему у некоторых подростков каких-либо высыпаний на коже лица меньше, а у кого-то больше? Это всё связанно со следующими факторами:
- стрессовые ситуации;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- прием вредной пищи;
- ослабленный иммунитет;
- прием некоторых медикаментов.
Как ухаживать за проблемной кожей подростку?
Самое первое, что должен делать подросток — это очищать свою кожу различными средствами для умывания, не имеющие в своём составе спирт и другие агрессивные компоненты. Такими способами кожа подростка будет лучше очищаться. Главное — это знать свой типаж кожи и подбирать под него средства.
Нормальная и сухая кожа
Если кожа подростка считается нормальной или сухой, то ему для ухода достаточно просто умываться утром, а вечером очищать кожу разными средствами, которые предназначены для этого.
Минеральной или питьевой водой нужно начать умываться тогда, когда на коже появляется сильное чувство сухости или стянутости.
Комбинированная или жирная кожа
У подростков с таким типом кожи можно заметить прыщи, покраснения, черные точки и жирную кожу.
В этом случае, подростки должны пользоваться опять же специальными средствами для очищения кожи, но уже которые подстраиваются под их тип. И применять их нужно утром и вечером. Но и нужно включить в свое очищение другие средства по уходу за кожей лица.
Например, можно приобрести двухпроцентный раствор салициловой кислоты. Но не стоит пользоваться этим средством слишком часто, так как при частом использовании можно пересушить обрабатываемые участки кожи. Можно обрабатывать прыщи до двух раз в день в течение 3-5 дней.
Но также можно воспользоваться специальными средствами, которые также содержат в себе не только салициловую кислоту, но еще и увлажняющие компоненты, с помощью которых можно предотвратить пересушение кожи.
Также, если у подростка проблемная кожа, ему следует найти хорошего косметолога и заниматься у него чисткой лица.
Очень важное правило, которые должны запомнить подростки — это никогда не выдавливать прыщи. Нет, это никак не поможет, а сделает ситуацию только хуже.
Какие средства нужно использовать для очищения кожи?
- Скраб.
- Пенка или гель для очищения.
- Противовоспалительный лосьон.
- Роллер от прыщей.
- Маскирующий антибактериальный карандаш.
И главное помнить — черные точки, прыщи, жирная кожа — всё это часть подростковой жизни. Со временем, всё это будет уходить. Но, а если подросток с самого начала ежедневно ухаживает за собой, то его кожа всегда будет более чистой и ухоженной.
Вопросы и ответы — Температура у ребенка
В 2015 году в серии клинические рекомендации Союза педиатров России, вышел сборник «Лихорадящий ребёнок. Протоколы диагностики и лечения.» В нем пересмотрены некоторые моменты относительно действий врачей и родителей при повышении температуры у детей при различных заболеваниях. В этой статье я постарался собрать ответы на наиболее часто задаваемые родителями вопросы с учетом современных рекомендаций и практического опыта.
Какая температура является поводом для паники?
Вот чего не нужно, так это паники. По современным данным, лишь температура свыше 40 градусов может нанести вред детям с хроническими заболеваниями.
Изначально здоровые дети переносят высокую температуру без последствий для здоровья. Здоровый ребенок просто не способен нагреть сам себя до опасных цифр. Но, его так нагреть можно извне, неправильными действиями.
Например, при обычной лихорадке укрыть одеялом, при температуре воздуха в комнате выше 22°С. Но это уже не лихорадка, а именно гипертермия, состояние при котором нужно вызывать скорую помощь. Основное отличие – не помогают жаропонижающие и обтирания.
Но ведь высокая температура говорит об опасной болезни?
Как раз у детей вовсе не цифры градусника указывают на опасность. Опасна не температура, а болезнь, ее вызвавшая. Высокая температура может быть и при неосложненной ОРВИ, которая пройдет за 2-3 дня.
Или при безопасной детской инфекции – внезапная экзантема, ее еще называют: розеола, трехдневная лихорадка, температура нередко 40-41°С. А при опасной болезни менингит, часто может не превышать 39,5. Есть и опасные заболевания, сопровождающиеся температурой.
Вот что требует вызова скорой помощи:
- возраст до 3 месяцев
- появление наряду с холодными руками и ногами «мраморного» рисунка на «гусиной коже»
- отсутствие видимых признаков болезни, кроме повышенной температуры у ребёнка до 3 лет
- сохранение температуры выше 38,5 на 4 день болезни с появлением частого дыхания
- сыпь на коже, не бледнеющая при надавливании пальцем
- невозможность прижать подбородок к груди и/или выбухание родничка
- боль в животе
- боли в ногах и/или в руках
- температура через 2 часа после приема жаропонижающего стала выше, это признак перегрева – гипертермии.
А как же судороги?
Наблюдаются примерно у четырёх детей из ста и не зависят напрямую от высоты подъема температуры. Кроме того, не являются опасными для здоровья, хотя, несомненно, очень пугают родителей. Помощь при возникновении фебрильных судорог заключается в повороте головы набок и обеспечении доступа свежего воздуха.
Все необходимые препараты вводятся врачом «скорой», которую необходимо вызвать и встретить другому взрослому.
И что, совсем ничего опасного в высокой температуре нет?
Есть, это обезвоживание – потеря жидкости из-за испарения с дыханием и потом. При лихорадке ребенка сложно уговорить пить, но именно в этот момент это ему необходимо.
А холодные руки и ноги?
Чаще всего это кратковременное явление, не требующее вмешательства врача и не представляющее угрозы здоровью.
На сколько нужно сбивать температуру?
На 1-1,5 градуса достаточно, ибо только с помощью повышения температуры организм ребёнка борется с инфекцией.
При каких значениях градусника давать жаропонижающие?
Привожу общие рекомендации, нужно советоваться с врачом, который лечит вашего конкретного ребенка.
- У детей в возрасте до 3 месяцев – с 38°С
- У детей старше 3 месяцев, не имеющих хронических заболеваний – с 39°С
- У детей с заболеваниями головного мозга, сердца и лёгких – с 38,5°С
Только ли эти цифры являются основанием?
Нет. Цифры на градуснике не имеют значения для начала приема жаропонижающего, если ребёнок:
- очень плохо переносит повышенную температуру, ведёт себя беспокойно
- имеет «мраморный» рисунок на бледной «гусиной коже»
- дрожит, его «бьет озноб»
Какие лекарства использовать?
Только на основе ибупрофена и парацетамола, названия действующего вещества всегда указаны на упаковке под торговой маркой жаропонижающего.
Почему они не помогают?
Самая частая причина – неправильная дозировка, расчет дозы на возраст, а не на вес ребёнка. Второй частой причиной является обезвоживание. Третьей — ребенок слишком тепло одет, укрыт, в комнате тепло.
Какую дозу надо дать?
Самым популярным жаропонижающим на основе ибупрофена является «Нурофен для детей» в виде сиропа. Нужно вес ребёнка в килограммах разделить пополам. Например, если вес 10 кг, то 10:2 = 5 мл детского Нурофена и следует ему дать. Такую дозу можно повторить не раньше, чем пройдёт 8 часов.
Самым удачным по форме выпуска жаропонижающим является «Эффералган» сироп для детей с действующим веществом парацетамол. Его мерная ложка позволяет набирать дозу лекарства сразу на вес, не вычисляя ее в мг.
Все остальные препараты «Панадол», «Калпол», «Парацетамол» сироп и т.п. требуют математических действий, умножения веса на 0,6. Например, если ребёнок весит 10 кг, то 10*0,6=6 мл «Панадола» следует дать. Такую дозу можно повторить через 6 часов.
Можно ли их чередовать?
Можно, но между приёмами парацетамола и ибупрофена должно проходить не менее 2 часов. Если их принять вместе, то есть опасность повреждения почек.
Почему нельзя другие лекарства от температуры?
Медицинские исследования не выявили реальной пользы от других лекарств, зато определили вред каждого:
- «Но-шпа» не имеет эффекта при холодных руках и ногах, зато имеет список побочных эффектов.
- «Анальгин» опасен развитием потери сознания и не должен использоваться родителями без присутствия работников служб скорой и неотложной помощи.
- «Найз» у одного из 250 принимавших его пациентов вызвал повреждение печени
- «Аспирин» может вызывать у детей поражение печени и головного мозга
Сколько нужно пить жидкости, чтобы снижалась температура?
На каждый килограмм веса ребенку в час надо выпивать 4 мл. То есть, если ребёнок весит 10 кг, то каждый час он должен выпивать не менее 10*4=40 мл.
Можно ли обтирать?
Можно, после приема жаропонижающего средства обтереть водой с температурой на 1-2 градуса ниже, чем температура тела ребенка. То есть, если у него 40 °С, то температура воды должна быть 38-39°С. Обтирать нужно все горячие на ощупь участки кожи, оставляя мокрыми до высыхания.
После чего снова измерить температуру. Снижения на 1-1,5 градуса достаточно для прекращения процедуры.
Что же делать с холодными руками и ногами?
Их нужно аккуратно согреть, мягко растирая до легкого покраснения кожи, для чего использовать шерсть, махровое полотенце или просто свои ладони.
Сколько ждать эффекта от жаропонижающего и обтирания?
Два часа. Если температура не снизилась, то следует дать второе жаропонижающее, продолжить обтирания и выпаивание ещё 2 часа. Если температура не снизилась и/или ещё повысилась, то вызвать «скорую».
Чем может помочь «скорая»?
Оценить состояние ребенка, определить, нужна ли в этом случае госпитализация. Оказать помощь путём инъекционного введения лекарств и врачебных методов снижения температуры у ребёнка. Именно при лихорадке, реально она нужна в очень небольшом проценте случаев, неэффективности жаропонижающих, связанных с гипертермией – состоянием, осложняющим лихорадку, когда ребёнок не способен отдать тепло тела.
Как правильно измерять температуру?
Измерение температуры подмышкой ртутным стеклянным термометром у детей уже признано наименее предпочтительным из-за опасности его разбить. На смену ему пришли электронные и инфракрасные термометры. Мало кто знает, но для получения результата, сравнимого с ртутным термометром, электронный должен находиться подмышкой то же самое время.
То есть, 5 минут, если ребенок находился при комнатной температуре. И 10 минут, если находился до измерения при более низкой температуре.
Почему электронные градусники показывают температуру ниже?
Причины резные: неплотное прижатие, измерение меньше 5 минут, пот, спазм сосудов кожи, разряд батарейки, отсутствие заводской установки на измерение температуры кожи. Можно использовать эти термометры с учетом поправки. Для этого взрослый, без повышенной температуры, ставит под одну подмышку электронный, а под другую – ртутный.
Измеряет 5 минут и сравнивает. Например, получили 35.6 и 36.6 соответственно. При последующих измерениях электронным будете прибавлять 1 градус.
Какой термометр лучше?
Температуру равную подмышечной имеет область виска. Для ее измерения используют инфракрасные термометры. Это самый оптимальный метод для родителей на сегодня.
Для правильного применения нужно гораздо меньше тонкостей: вытереть пот с виска, убрать волосы, держать на правильном расстоянии (указано в инструкции), вовремя менять батарейку, произвести настройку на измерение температуры височной области (тоже написано в инструкции). Использование других термометров: в соске, ушных, полосок для лба – чревато ошибками измерения в сторону занижения или ложного повышения.
Электрошокеры для обороны детям: какой выбрать
В жизни каждого из нас самое ценное и дорогое – это наши дети. Находиться с ними 24 часа в сутки, чтобы оберегать от любых неприятностей, мы, увы, не можем. Однако позаботиться о безопасности своего чада и обеспечить его средством самообороны под силу каждому родителю. Эксперты активно рекомендуют рассмотреть электрошокеры для обороны детям.
Какими бывают электрошокеры
Для того чтобы подобрать оптимальную модель ЭШУ, которой ребенок в случае необходимости сможет воспользоваться для самозащиты, следует обратиться в один из специализированных интернет-магазинов. Приобрести электрошокер в стационарных розничных точках вам вряд ли удастся в связи с некоторыми тонкостями действующего законодательства. Поэтому выбирайте надежный, проверенный онлайн-сервис по продаже средств для самозащиты и смело обращайтесь за консультацией к профессионалам.
В первую очередь следует понять, какими бывают электрошокеры и по какому принципу их делят. Главный технический параметр – мощность ЭШУ. От ее уровня зависит сила разряда, который выпускает устройство, насколько плотную одежду сможет он пробить.
По этому признаку все электрошокеры можно разделить на 3 класса: с минимальным зарядом для легкого поражения, со средней мощностью, устройства 1ого класса с максимальной мощностью, которые часто берут на вооружение спецподразделения.
- Самые маломощные электрошокеры – отличный вариант для ребенка. Их разряд не может нанести серьезный вред здоровью. Такие устройства работают больше как психологическое оружие, направленное на запугивание злоумышленника. Чтобы добиться серьезного результата, например, свалить нападающего, потребуется выпустить несколько разрядов. В этом и может состоять один из недостатков таких средств для самообороны. Ребенок может растеряться и не совершит достаточное количество нажатий, либо же ему просто не хватит на эти силы. Мощность таких ЭШУ составляет не более восьми Ватт. Такие шокеры, как правило, имеют доступную цену, но при этом служат не менее пяти лет. Корпус маломощных ЭШУ часто изготавливают из пластика, поэтому они имеют малый вес и легки в транспортировке.
- ЭШУ со средним уровнем мощности, который находится в диапазоне от восьми до четырнадцати Ватт, можно назвать серьезным оружием гражданской самообороны. Их использование может привести к временной потере дееспособности злоумышленника, что позволит спастись и позвать на помощь. Для потери координации противником достаточно будет контакта в течение нескольких секунд. Такие шокеры служат в среднем около трех лет. Их пластиковый корпус из современных полимерных материалов обеспечивает легкость, но при этом прочность изделия. Такой шокер подойдет не всем детям. Такое мощное оружие самозащиты следует приобретать только взрослому ребенку, который готов управлять подобным устройством, ответственно и с пониманием использовать электрошокер.
- Мощные ЭШУ, парализаторы и электрошокеры-дубинки являются самыми сильными по степени воздействия на противника. У них убийственный разряд, надежный, солидный металлический корпус, высокотехничные рабочие параметры и, практически, неограниченный срок службы. С таким оружием поражение нападающего разрядом будет мгновенным. Относительно применения таких ЭШУ детьми, эксперты в один голос выступают против. У них немалый вес и слишком мощный разряд. Дубинки-электрошокеры применяются также как ударное оружие для самозащиты. Они, как правило, самые мощные, и могут остановить даже крупного противника в толстой зимней одежде.
Как выбрать электрошокер для ребенка.
Прежде чем остановить свой выбор на одной из моделей трезво оцените степень подготовки и ответственности ребенка, которому вы хотите доверить электрошокер. Подобное устройство не игрушка и простое баловство может привести к страшным последствиям. Поэтому проведите с ребенком ряд бесед и объясните, в каких случаях он может применять электрошокер.
Убедитесь, что он не нанесет случайных увечий себе или окружающим.
Психологи и эксперты по самообороне утверждают, что доверить электрошокер ребенку можно не ранее, чем в 13-14 лет. Примерно в этом же возрасте дети начинают все чаще пребывать на улице или перемещаться за пределами дома самостоятельно. Обязательно потренируйтесь с ребенком, смоделируйте потенциально опасные ситуации.
Чтобы правильно подобрать модель электрошокера, принимайте во внимание такие факторы:
- Мощность: влияет на результат действия и конечный результат. Для ребенка хорошо будет выбрать электрошокер мощностью около 14-16 Ватт. Это позволит обеспечить его хорошим средством для самообороны, но без лишней опасности для самого ребенка.
- Толщина одежды, которую нужно пробить: если в вашем регионе лютые зимние морозы, следует исключить из рассмотрения электрошокеры с наименьшей мощностью.
- Размеры: подавляющее большинство ЭШУ имеет похожие параметры и габариты. Этот показатель особо важен, когда электрошокер должен будет лежать в маленькой детской руке. Есть модели, которые категорически не подходят для женщин и детей.
- Конструкция: не все электрошокеры одинаково удобны. Некоторые из моделей имеют слишком массивный корпус. Другие же напротив оснащены специальными выемками на рукоятке, чтобы уверенно удерживать устройство в руке.
- Рекомендации и отзывы: не поленитесь потерять время и почитать в интернете отзывы на понравившиеся устройства.
Почему стоит купить ребенку электрошокер.
Из доступных и недорогих средств для самозащиты, которые можно купить ребенку, выбор невелик. Газовый баллончик несет в себе слишком высокий риск получить случайные повреждения. Как во время нападения, так и по неосторожности, ребенок может распылить газ в свою сторону.
Электрошокер же более прост в применении и позволит обеспечить вашим детям надежную защиту в непредвиденной ситуации. Будьте внимательны и приобретайте любое средство самообороны только в официальном магазине.
Электрошокер для подростка
Личная безопасность: правила выбора электрошокера для ребенка
Хотя законодательство и запрещает применение несовершеннолетними для самообороны электрошокера, но многих родителей больше волнует безопасность собственного ребенка, чем возможная ответственность перед законом. Поэтому они берут ответственность на себя и покупают своему отпрыску шокер.
И это вполне понятно. Криминальная обстановка в стране оставляет желать лучшего. Даже взрослый сильный человек не всегда рискует выходить один вечером из дома.
Что и говорить о подростках, которые больше подвержены риску. На них могут напасть хулиганы, дворовая шпана, их часто обижают в школе. Да и для грабителей или маньяков практически беспомощный ребенок довольно легкая добыча.
К тому же, не стоит забывать о бродячих собаках. Собираясь в стаи, они представляют серьезную опасность. Родители мечтают по максимуму обезопасить дитя от всех неприятностей.
Но выбрать оружие самообороны не всегда просто. Как же это сделать и что следует учитывать при выборе?
Мощность
Нередко выбирая оружие для ребенка, родители действуют по принципу – главное наличие, а не мощность. И в результате покупают слабый шокер. При этом главное для них, чтобы подросток не мог использовать электрошокер для причинения вреда другим людям.
Рассуждая так, они, в первую очередь, хотят обезопасить себя, так как в этом случае нести ответственность придется именно взрослым.
Такое решение в корне неверное. Слабое устройство способно принести больше вреда, чем пользы. Ведь как средство защиты оно бесполезно.
Это еще хорошо, если ваш ребенок, вовремя оценив его качества, будет использовать его просто как игрушку, а вы отделаетесь зря потраченными средствами. Гораздо хуже, если ваш сын или дочь, будучи уверенны, что в их руках надежное средство защиты, которое обеспечит их безопасность, попытаются использовать его в экстремальной ситуации. В результате окажутся совершенно неподготовленными и беззащитными.
При этом не стоит идти от обратного и покупать самый мощный вариант. Шокер-парализатор может оказаться небезопасным и для подростка и для окружающих. А вот модель II класса, способная вырабатывать напряжение от 40 до 70 тысяч вольт будет как раз.
Такой шокер обладает отличным ошеломляющим воздействием, которого достаточно, чтобы отбросить противника и дать подростку 10-15 минут форы, которых хватит, чтобы убраться подальше. Все, что слабее, для самозащиты непригодно.